人間通訊社

佛光山愛民頓講堂、國際佛光會愛民頓協會，於6月7日舉辦「2026人間佛教講座」，邀請國際佛光會檀講師、美國佛羅里達大西洋大學日本歷史講座教授郝樂為博士（Dr. Kenneth Holloway），主講「人間梵音的法樂」，吸引70多位佛光人及信眾參與，共同感受人間佛教梵音唱誦的法喜與力量。

郝樂為從《佛光大辭典》中「梵音」與「法樂」的意涵談起，指出梵音不僅是佛菩薩清淨莊嚴的聲音，也代表佛教唱誦與共修的梵唄；而法樂則是從佛法修持中獲得的歡喜與安樂。他分享自己多年參與佛光山共修法會的經驗，深信唱誦與聞法能讓人在繁忙生活中沉澱身心、舒緩壓力，進而獲得內心的安定與喜悅。

講座中，郝樂為結合中國古代禮樂文化、個人弘法經驗及現代神經科學研究成果，說明音樂與佛教唱誦對情緒調節、專注力提升及壓力舒緩的正面影響。他並分享在美國邁阿密佛光山觀察到的現象，許多不同文化背景、甚至不懂中文的信眾，透過參與共修與梵唄唱誦，同樣能感受到放鬆與心靈安頓的力量。此外，介紹目前與佛光山南華大學合作進行的研究計畫，透過腦波、皮質醇濃度、睡眠品質及壓力量表等科學方法，探討持誦《阿彌陀經》對身心健康的影響，希望未來能以實證研究呈現佛法修持對現代人的助益。

整場講座內容豐富，融和佛法智慧、文化內涵與科學研究，引發與會大眾熱烈共鳴。下午亦舉講辦英文佛學座談，30餘人交流分享，熱絡歡喜。有聽眾表示，透過此次分享，不僅對梵音唱誦有更深入的認識，也更加體會到人間佛教在淨化人心、安頓身心方面的重要價值。